Mineralen

Mineralen dragen een steentje bij!

Mineralen zijn net als vitamines onmisbaar voor de gezondheid, groei en ontwikkeling. Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten en komen via planten en dieren in kleine hoeveelheden in onze voeding terecht. Soms kan ons lichaam wel wat extra mineralen gebruiken, dan kan aanvulling met een voedingssupplement nuttig zijn. Dat geldt bijvoorbeeld bij zwangerschap, borstvoeding, uitzonderlijke sport- of leerprestaties, (langdurig) medicijngebruik, gewichtsverlies en voor vegetariërs en veganisten.

Organische verbindingen

Mineralen zijn altijd gekoppeld (verbonden) aan een andere stof. Deze verbinding bepaalt in sterke mate in hoeverre een mineraal vanuit het maagdarmkanaal in het lichaam wordt opgenomen. Kies voor mineralen met organische verbindingen. Organisch gebonden mineralen, zoals mineraalcitraten, -orotaten, -fumaraten, -gluconaten en -aminozuur­chelaten, worden beter door het lichaam herkent en opgenomen. Bij de producten wordt altijd de elementaire hoeveelheid vermeld. Dit is de hoeveelheid van het pure mineraal dat uit de totale organische verbinding aan het lichaam geleverd wordt.