Greenage Parelspelt bio
€3.49
Greenage Parelspelt
Op voorraad | Winkelvoorraad: niet voorradig
Beschrijving
Greenage Parelspelt bio
Greenage Parelspelt
Ingrediënten
SPELTTARWE biologisch
Voedingswaarde
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram | ||
| Energie / kJ | 1490 | kJ |
| Energie / kCal | 350 | kcal |
| Eiwit totaal | 14 | Gram |
| Koolhydraten totaal | 64 | Gram |
| Suikers | 1,7 | Gram |
| Voedingsvezel | 8,4 | Gram |
| Vet totaal | 2,6 | Gram |
| Vet verzadigd | 0,2 | Gram |
| Zout | 0,01 | Gram |
Gebruik
Bereidingswijze: gebruik 50 g parelspelt per persoon. Was het spelt en kook de granen in circa 20-25 minuten gaar in ruim kokend water. Voeg een beetje olijfolie of boter, zout en specerijen of kruiden naar smaak toe. Gebruik parelspelt net zoals bulgur of couscous, serveer bij stoofgerechten of roer wat gaar parelspelt door de soep. Of bereid het als risotto. Afgekoeld parelspelt is een ideale basis voor salades of combineer met yoghurt en fruit
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
Udea BV 14
Beoordelingen (0)
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.