Recepten

Cantaloupe meloen smoothie met cruesli

Cantaloupe meloen

Lekker fris ontbijtje zonder zuivel. Geef er een eigen draai aan door te variëren met verschillende soorten muesli, granola en fruit.

Ingrediënten:

  • Cantaloupe meloen
  • 100 ml kokosmelk
  • 1/2 limoen
  • 2 handjes krokante muesli naar keuze
  • handje blauwe bessen
  • evt. 1 el honing

Bereiding:

  • Snijd de meloen, ontdaan van schil en pitjes, in stukken. Pureer met de kokosmelk en de limoen tot een romige smoothie.
  • Zet, als je van echt fris houdt, minstens een uur in de koelkast tot het lekker koud is.
  • Strooi de krokante muesli erover en nog wat blauwe bessen of ander fruit. Eventueel kun je er nog wat honing over druppelen.

 

Porties:
2 porties

Bereidingstijd:
5 minuten en 1 uur in de koelkast